ด้วยชั่วโมงการทำงานที่อัดแน่นและวิถีการใช้ชีวิตที่เคร่งเครียด รวมถึงการกินอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ก่อเกิดโรค และอาจจะกำลังคุกคามสุขภาพของคนในยุคปัจจุบัน อาจกลายมาเป็นสาเหตุให้การใช้ชีวิตที่ต้องสะดุดของหลายๆ คนในทุกวันนี้ เพราะฉะนั้น มาให้ใส่ใจที่จะดูเเลสุขภาพกันดีกว่า ด้วย “การตรวจสุขภาพ” เพื่อป้องกันสุขภาพร่างกายให้เเข็งเเรงหรือสามารถออกไปใช้ชีวิตได้อย่างไร้อุปสรรคเรื่องสุขภาพ เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะมาโรงพยาบาลหรือมาพบแพทย์ก็ต่อเมื่อมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบายเท่านั้น บางรายตรวจพบอีกทีเมื่อมีอาการหนัก ก็ต้องเข้าออกโรงพยาบาลหลายครั้ง เพราะปล่อยไว้นานจนเรื้อรัง ยากต่อการรักษา นั่นเป็นเพราะว่าเราไม่ได้ให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพร่างกายนั่นเอง
ตรวจสุขภาพดีอย่างไร
การตรวจสุขภาพ ป้องกัน ลดความรุนแรงของโรค เพราะมีโรคหลายชนิดที่เกิดขึ้นที่ร่างกายไม่แสดงอาการ แต่แอบแฝงเป็นภัยเงียบคุกคามสุขภาพ การตรวจสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ
เหตุผลสำคัญ ว่าทำไมเราควรตรวจสุขภาพประจำปี?
- เพื่อป้องกันหรือค้นหาโรคและภาวะผิดปกติในร่างกาย ซึ่งโรคบางโรค สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ก่อนแสดงอาการ
- เป็นจุดเริ่มต้นการต่อสู้กับโรคร้ายที่ดีที่สุด เพราะการตรวจสุขภาพประจำปีนอกจากจะช่วยให้เราตรวจพบโรคก่อนที่จะแสดงอาการหรือลุกลามนั้น ยังช่วยให้เราวางแผนการรักษาที่เหมาะสมได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ทั้งยังช่วยให้เราวางแผนในการดูแลตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้อีกด้วย
- ช่วยลดอัตราการเจ็บป่วย และอัตราการเสียชีวิตได้เป็นอย่างดี
เตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพ
- ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง หากพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนไปโดยเฉพาะความดันโลหิต การเต้นของหัวใจและอุณหภูมิของร่างกาย
2.งดอาหารและเครื่องดื่ม อย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง ก่อนตรวจ สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย
3.งดเครื่องดื่มแอลกฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมง เนื่องจากยาและแอลกอฮอล์ อาจมีผลต่อการตรวจบางรายการ
4.หากมีโรคประจำตัว หรือประวัติสุขภาพด้านอื่นๆ ควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบก่อนการตรวจ
5.ควรสวมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการเจาะเลือดที่ข้อพับ แขน
ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง
1.ตรวจร่างกายทั่วไป ซักประวัติโดยแพทย์
2.ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด CBC
3.ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด FBG
4.ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด
5.ตรวจการทำงานของไต
6.ตรวจการทำงานของตับ
7.ตรวจปัสสาวะ
8.ตรวจประเมินระดับการมองเห็น
9.ตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้อง
10.เอ็กซเรย์ปอดด้วยฟิล์มใหญ่
อย่างไร ควรตรวจสุขภาพเป็นทุกปี ปีละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันโรคร้ายที่อาจคุกคามสุขภาพได้
บทความโดย นายแพทย์ ชลทรัพย์ แชมาร์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวซศาสตร์การเดินทางและการท่องเที่ยว
แพ็กเกจแนะนำ
ตรุษจีน ปีนี้ ร่ำรวยมั่งมี สุขภาพดีไปพร้อมกัน
HEALTHY CHRISTMAS ควงคู่สุขภาพดีข้ามปีด้วย โปรแกรมตรวจสุขภาพ 1 แถม 1
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพประจำปี 2568
กิจกรรมคลอดคุณแม่คุณภาพ ประจำปี 2568
บริการทันตกรรมสิทธิ์ประกันสังคม (ไม่ต้องสำรองจ่าย)
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Platinum Plus Check up 2568
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Platinum Check up 2568
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Diamond Plus Check up 2568
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Diamond Check up 2568
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Gold Check up 2568
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Silver Check up 2568
ฟอกไต บริการอุ่นใจ❤️ ทุกสิทธิการรักษา
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันไวรัส RSV สำหรับผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป
แพ็กเกจ ตรวจการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ 23 สายพันธุ์
แพ็กเกจ ตรวจหัวใจ คนไทยและต่างชาติ
แพ็กเกจ ตรวจการนอนกรน Sleep Test
แพ็กเกจ ตรวจ อัลตร้าซาวด์ช่องท้อง Abdomen Ultrasound
แพ็กเกจ ตรวจระดับวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ
แพ็กเกจ ตรวจระดับวิตามิน D
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพ Birthday Privileges
บทความสุขภาพอื่นๆ
ปวดท้อง “ผู้หญิง” แบบไหนที่ควรมาพบแพทย์?
พฤติกรรมแบบไหนเสี่ยง โรคไต ถามหา?
ภาวะตัวเหลืองในทารก
มะเร็งที่พบบ่อย ในคนไทย
การ ตรวจสุขภาพประจำปี ดีอย่างไร?
โรต้าไวรัส ภัยร้ายใกล้ตัวเด็กที่ต้องเฝ้าระวัง
กระดูกสันหลังเสื่อมทรุด ส่งผลร้ายต่อกันดำเนินชีวิต
วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ที่ควรฉีด (ผู้สูงอายุคือบุคคลที่มีอายุ >65ปีขึ้นไป)
รู้จัก โรค RSV ภัยร้าย ที่ผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม
9 โรค พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่ควรรู้ เพื่อป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้
“ก้มเล่นมือถือ” เป็นเวลานาน พฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอเสื่อม
โรคไข้หวัดใหญ่คืออะไร?
การสวนหัวใจและหลอดเลือด
คลอดธรรมชาติ กับ ผ่าคลอด แบบไหนดีกว่ากัน ?
การตรวจคราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ (Coronary artery calcium scoring) คืออะไร ?
มวลกระดูกคืออะไร ทำไมต้องตรวจ ?
โรคฝีดาษลิง หรือ Mpox โรคอุบัติใหม่ที่ไม่ควรมองข้าม
ตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีสำคัญอย่างไร
พฤติกรรมแบบไหน…เสี่ยง! เป็นโรคตับ
“โรคอ้วนในเด็ก” ความน่ารักที่แฝงด้วยอันตราย‼
VDO ความรู้สุขภาพ
ความแตกต่างของ hMPV และ RSV
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – EP.20 โฟลิก สารอาหารที่สำคัญสำหรับคนท้อง
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.19 อาการปวดหัวช่วงตั้งครรภ์…แก้อย่างไรดี?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.18 ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้มั้ย?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.17 ลูกในครรภ์น้ำหนักตกเกณฑ์ กังวลมากเลย
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.16 คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องผูกมาก แก้ยังไงดี?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.15 ใครเสี่ยงบ้าง? ภาวะครรภ์เป็นพิษขณะตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.14 ฟิต&เฟิร์ม สไตล์คุณแม่มือใหม่
คำแนะนำสำหรับการให้นมแม่ในทารกที่ได้รับการวินิจฉัย “แพ้” นมวัว
การผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า ข้อไหล่ ดีอย่างไร?
การตรวจวิเคราะห์แรงกดใต้ฝ่าเท้า คืออะไร?
ดูแลลูกอย่างไร? เมื่อเป็นไข้หวัดหน้าร้อน
ฉีดสีท่อนำไข่ แก้ปัญหามีบุตรยาก มีขั้นตอนและการเตรียมตัวอย่างไร?
กระดูกสันหลังเสื่อม-ทรุด ส่งผลร้ายต่อการดำเนินชีวิต
งูสวัด ลดความรุนแรงและโอกาสเกิดซ้ำได้ ด้วยการฉีดวัคซีน
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.13 ไอโอดีน สำคัญกับหญิงตั้งครรภ์อย่างไร?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.12 เครื่องฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์ จำเป็นไหม?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.11 วัคซีนก่อนตั้งครรภ์สำคัญไม่น้อย
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.10 ตั้งใจมีลูกแฝด ดีหรือไม่?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.9 ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงชอบท้องผูก
บทความโดย
นายแพทย์ ชลทรัพย์ แชมาร์
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน
- ด้านเวชศาสตร์การเดินทางและท่องเที่ยว
- ด้านเวชศาสตร์การจราจร
- ด้านอาชีวะเวชศาสตร์พื้นฐาน
- ด้านระบาดวิทยาพื้นฐาน
- ด้านอายุรศาสตร์เขตร้อน
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
แผนกตรวจสุขภาพ ชั้น 2
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
โทร.02-594-0020 ต่อ 1276 , 1277