โรคหลอดเลือดหัวใจ อาการ สาเหตุ และวิธีป้องกันก่อนเสี่ยงหัวใจวาย

โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่พบได้บ่อยในคนไทย และเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก หลายคนอาจเริ่มจากอาการเล็กๆ เช่น เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือแน่นหน้าอกเวลาเดิน แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจเสี่ยงต่อภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันหรือหัวใจวายได้

บทความนี้จะพาไปรู้จักโรคหลอดเลือดหัวใจ อาการ สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง รวมถึงวิธีป้องกันและแนวทางการรักษา

โรคหลอดเลือดหัวใจ คืออะไร?

โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease) คือ ภาวะที่หลอดเลือดแดงที่ทำหน้าที่นำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเกิดการตีบ แคบ หรืออุดตัน จากการสะสมของไขมัน หินปูน และคราบพลัคภายในผนังหลอดเลือด

เมื่อเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย และอาจรุนแรงถึงขั้นหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันได้

อาการ โรคหลอดเลือดหัวใจ

อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจอาจแตกต่างกันในแต่ละคน โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่

• เจ็บแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมากดทับ
• เจ็บหน้าอกขณะเดิน ออกแรง หรือเครียด
• เหนื่อยง่ายผิดปกติ
• หายใจไม่อิ่ม
• เจ็บร้าวไปแขนซ้าย คอ หลัง หรือกราม
• เวียนศีรษะ หน้ามืด
• เหงื่อออกมากผิดปกติ

หากมีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรงต่อเนื่องนานเกิน 20 นาที ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

สาเหตุของ โรคหลอดเลือดหัวใจ

สาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ การสะสมของไขมันในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบและเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยง ได้แก่

• ไขมันในเลือดสูง
• เบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• สูบบุหรี่
• โรคอ้วน
• ขาดการออกกำลังกาย
• ความเครียดสะสม
• อายุที่เพิ่มมากขึ้น
• มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

ระยะของ โรคหลอดเลือดหัวใจ

1. ระยะเริ่มต้น

เริ่มมีการสะสมไขมันในหลอดเลือด แต่ยังไม่แสดงอาการชัดเจน

2. ระยะหลอดเลือดตีบ

เริ่มมีอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย โดยเฉพาะเวลาออกแรง

3. ระยะหัวใจขาดเลือด

เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ แม้ในขณะพัก อาการจะรุนแรงขึ้น

4. ระยะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

หลอดเลือดอุดตันเฉียบพลัน เสี่ยงหัวใจวายและเสียชีวิต จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

วิธีป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจ

แม้โรคหลอดเลือดหัวใจจะเป็นโรคที่อันตราย แต่สามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• ลดอาหารมัน หวาน และเค็ม
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• งดสูบบุหรี่
• ควบคุมน้ำหนัก
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ตรวจสุขภาพประจำปี

การตรวจวินิจฉัย โรคหลอดเลือดหัวใจ

แพทย์อาจพิจารณาตรวจเพิ่มเติม เช่น

• ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
• ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย
• อัลตราซาวด์หัวใจ
• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์หลอดเลือดหัวใจ (CT Coronary Artery)
• ฉีดสีหลอดเลือดหัวใจ

การตรวจตั้งแต่ระยะเริ่มต้น จะช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

โรคหลอดเลือดหัวใจ ป้องกันได้ หากเริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้

โรคหลอดเลือดหัวใจอาจเริ่มจากอาการเล็กน้อยที่หลายคนมองข้าม แต่หากรู้ทันอาการและเข้ารับการตรวจรักษาเร็ว ก็สามารถลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจวายได้

หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือมีปัจจัยเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจหัวใจอย่างเหมาะสม