กระดูกสันหลังเสื่อมเป็นอย่างไร
โรคกระดูกสันหลังเสื่อม เกิดขึ้นเมื่ออายุเรามากขึ้น ตัวหมอนรองกระดูกจะสูญเสียความ ชุ่มชื้น ทำให้การรับแรงกระแทกหรือการเคลื่อนไหวไม่ดีเหมือนเดิม เพราะข้อต่อของกระดูกสันหลังถูกรับแรงกระแทกมากขึ้น เกิดความเสื่อมที่ข้อต่อเกิดหินปูนไปพอกที่ข้อต่อกระดูกสันหลังมากขึ้น และนำไปสู่โรคกระดูกสันหลังเสื่อมตามมา
อาการของโรคกระดูกสันหลังเสื่อม
เมื่อข้อต่อของกระดูกสันหลังเสื่อมเกิดหินปูนเกาะ ทำให้การขยับไม่เป็นปกติเหมือนเดิม เวลาขยับอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง การก้มเงยทำให้มีอาการปวดหลัง และตึงหลังได้ หากมีหินปูนหรือหมอนรองกระดูกที่เสื่อมไปกดเบียดเส้นประสาทที่หลัง อาจทำให้มีอาการปวดเสียดร้าวลงขา ชาขา หากเป็นมากจะมีอาการระบบขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระที่ผิดปกติไป
วิธีการรักษาโรคกระดูกสันหลังเสื่อม
แบ่งออกเป็น 2แบบ ได้แก่
- แบบไม่ผ่าตัด เหมาะกับผู้ที่ยังมีอาการไม่มาก จะเริ่มต้นจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมความเสี่ยง ที่ทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม การใช้ยาเพื่อช่วยให้เส้นประสาททำงานดีขึ้น รวมไปถึงการทำกายภาพบำบัด ให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรง
- แบบผ่าตัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรง ซึ่งการผ่าตัดจะมีแบบผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก รวมไปถึงผ่าตัดใหญ่โดยการใส่อุปกรณ์เข้าไปเชื่อมข้อ เป็นต้น
เครื่อง MRI ช่วยวินิจฉัยกระดูกสันหลังเสื่อมได้หรือไม่
MRI เป็นเครื่องมือสำหรับวินิจฉัยกระดูกสันหลังเสื่อมที่ดีมาก การทำ MRI จะช่วยให้เห็นรายละเอียดของกระดูกสันหลัง ตั้งแต่หมอนรองกระดูก กระดูก ข้อต่อกระดูสันหลัง รวมไปถึงเส้นประสาทกระดูกสันหลัง ทำให้สามารถวินิจฉัยกระดูสันหลังเสื่อมได้อย่างแม่นยำ
นอกจากนี้ MRI ยังสามารถใช้วางแผนในการรักษาโรคกระดูกสันหลังเสื่อมได้อย่างดีอีกด้วยสำหรับการประเมินการรักษาต่อเนื่องทางการแพทย์
การดูแลกระดูกสันหลังไม่ให้เสื่อมก่อนวัย
การดูแลกระดูกสันหลังเสื่อม คือ การลดปัจจัยเสี่ยง เช่น
- น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
- การยกของหนัก
- การนั่งนานๆในท่าที่ไม่เหมาะสม หากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยง
- การออกกำลังกาย อย่างถูกต้องและเหมาะสม
ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรง จะช่วยชะลออาการเสื่อมของกระดูกให้ช้าลงได้
บทความโดย นายแพทย์ ศรัณย์ ถวัลยวิชจิต แพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูกคอ และ กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
แพ็กเกจแนะนำ
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก HPV
แพ็กเกจ คลอดบุตรคุณภาพ
แพ็กเกจ ABDOMEN ULTRASOUND
แพ็กเกจ ตรวจการนอนกรน
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพ Birthday Privilleges
แพ็กเกจ คัดกรองภูมิแพ้
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพประจำปี 2567
แพ็กเกจ คัดกรองมะเร็งสตรี
แพ็กเกจ ตรวจมะเร็งเต้านม ด้วย Digital Mammogram
แพ็กเกจ วัคซีนไข้เลือดออก 4 สายพันธุ์
แพ็กเกจ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์
แพ็กเกจ ลดอาการปวด รักษาอาการปวดด้วยคลื่นแม่เหล็ก
บทความสุขภาพอื่นๆ
การตรวจคราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ
หน้าร้อนต้องระวังโรคท้องร่วง
ปอดอัก เสบป้องกันได้
กระดูกสันหลังเสื่อมทรุด ส่งผลร้ายต่อการดำเนินชีวิต
งูสวัด ลดความรุนแรงและโอกาสเกิดซ้ำได้ ด้วยการฉีดวัคซีน
ทำไม? การตรวจสุขภาพก่อนมีลูก…ถึงสำคัญ
ตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีสำคัญอย่างไร
“ โรคอ้วนในเด็ก ” ความน่ารักที่แฝงด้วยอันตราย
โรคภูมิแพ้คืออะไร ทำไมถึงเป็น
ฝากไข่คืออะไร สามารถเก็บได้กี่ปี
โรคงูสวัดไวรัสที่ป้องกันได้
โรคยอดฮิตในเด็กที่มาพร้อมหน้าหนาว
ท้องตอนอายุมาก เสี่ยงอย่างไร
วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ป้องกันได้มากกว่าปอดอักเสบ (Pneumococcal vaccine)
อาการอัลไซเมอร์ ต้นเหตุของภาวะสมองเสื่อม ที่เป็นมากกว่าการหลงลืม
RSV โรคร้ายที่คุณพ่อคุณแม่ควรเฝ้าระวัง
การนอนหลับไม่เพียงพอ เป็นสัญญาณอันตราย!
เชื้อ H. Pylori เป็นเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร
โรคกระดูกพรุน เกิดจาก
ภาวะหัวใจวาย
VDO ความรู้สุขภาพ
ดูแลลูกอย่างไร? เมื่อเป็นไข้หวัดหน้าร้อน
งูสวัด ลดความรุนแรงและโอกาสเกิดซ้ำได้ ด้วยการฉีดวัคซีน
กระดูกสันหลังเสื่อม-ทรุด ส่งผลร้ายต่อการดำเนินชีวิต
ฉีดสีท่อนำไข่ แก้ปัญหามีบุตรยาก มีขั้นตอนและการเตรียมตัวอย่างไร?
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.9 ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงชอบท้องผูก
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.8 ท้องแข็งแบบต่างๆแยกแบบใด แบบไหนลูกโก่งตัว แบบไหนมดลูกบีบ แบบไหนใกล้คลอด
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.7 คนท้องนอนท่าไหน ไม่ทับลูกไม่ปวดเอว
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.6 ควรตรวจครรภ์ตอนไหน ตรวจยังไงถึงได้ประสิทธิภาพแม่นยำที่สุด
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.5 ไขข้อสงสัยอัลตราซาวนด์ ทารกในครรภ์ แต่ละแบบต่างกันอย่างไร
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.4 ภาวะดาวน์ซินโดรมคุณแม่มือใหม่ควรรู้
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.3 แพ้ท้องมากๆ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องจริงไหม
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.2 เรื่องโภชนาการที่ดีระหว่างตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่มือใหม่ – Ep.1 เรื่องควรรู้เมื่อตั้งครรภ์
โรคไมเกรน อีกหนึ่งโรคฮิตของคนวัยทำงาน
อาการบ้านหมุน เกิดจาก
การรักษาอาการปวด ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
ไข้เลือดออก Qdenga ชนิด 4 สายพันธุ์
สูงวัยปลอดภัยวัคซีนไข้หวัดใหญ่
บทความโดย
นายแพทย์ ศรัณย์ ถวัลยวิชชจิต
แพทย์ผู้ชำนาญการแพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูกคอ และ กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
แผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อ ชั้น 1
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นเเนล รัตนาธิเบศร์
โทร . 02 -594-0020 ต่อ 1190 , 1191