กรนและหยุดหายใจขณะหลับ: อันตรายกว่าที่คิด อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ อุดกั้นทางเดินหายใจ (Obstructive Sleep Apnea – OSA)
การตรวจการนอนหลับ (Sleep test) คือ การตรวจวิเคราะห์ระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายขณะหลับเพื่อหาสาเหตุแห่งโรคและความผิดปกติระหว่างการนอนหลับ
การนอนหลับไม่เพียงพอ เป็นสัญญาณอันตราย ที่อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง จริงๆแล้วคนเราต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ซึ่งหากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจส่งผลทำเกิดโรคอื่นตามมา

